女小清新生活方式指南

日常穿搭原则

遵循「3:7色彩法则」：主色不超过3种，辅色占7成面积。推荐单品包括

• 莫兰迪色系针织衫（参考《色彩搭配秘籍》P45）
• 高腰阔腿裤（搭配技巧见《时尚单品图鉴》第三章）
• 珍珠元素配饰（建议选择9-10mm淡水珍珠）

居家环境营造

打造理想居住空间的三个关键

1. 绿植选择：龟背竹/散尾葵（忌用带刺植物）
2. 照明方案：3000K色温主灯+4000K辅助光源
3. 香氛系统：基础款+季节限定款轮换（参考《香氛调香术》P72）

健康生活贴士

每日必做事项

• 晨间冥想（15-20分钟《正念冥想指南》推荐版）
• 饮水量≥2000ml（建议使用带刻度玻璃杯）
• 晚间21:00后禁用电子设备

推荐书单

《小清新生活美学》（2023年修订版）
《自然系家居设计》（豆瓣评分8.9）
《极简主义健康手册》（附食谱附录）