50道经典小炒菜谱
经典小炒菜谱合集
一、家常素炒类
1. 清炒时蔬
食材:300g时令蔬菜(如西兰花、胡萝卜)、2勺食用油、1勺盐、1勺鸡精。
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2. 青椒土豆丝
食材:200g土豆、150g青椒、3根干辣椒。
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二、经典荤炒类
3. 宫保鸡丁
食材:300g鸡胸肉、50g花生米、2勺酱油、1勺醋。
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4. 回锅肉
食材:250g五花肉、1个青椒、2勺豆瓣酱。
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三、地方特色类
5. 川味回锅豆腐
食材:300g老豆腐、5瓣大蒜、1勺豆豉。
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6. 广式上汤芥兰
食材:200g芥兰、1个土鸡蛋、2勺高汤。
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四、时令海鲜类
7. 清蒸鲈鱼
食材:1条鲈鱼、3片生姜、1勺蒸鱼豉油。
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8. 蒜蓉粉丝虾
食材:500g大虾、100g粉丝、5瓣大蒜。
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五、素食创意类
9. 黑椒豆腐
食材:300g嫩豆腐、2勺黑椒酱、1勺淀粉。
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10. 番茄炒蛋
食材:2个鸡蛋、1个番茄、1勺盐。
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参考文献:《中华烹饪大全》、《家常菜谱集锦》。
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