2023年11月23日五行穿衣

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2023年11月23日五行穿衣科学搭配指南

2023年11月下旬我国大部分地区进入深秋过渡期，昼夜温差达8-12℃。根据《中国气候与健康研究》数据，此阶段空气湿度下降至40%-60%，紫外线强度减弱但风寒效应显著。

2023年11月23日五行穿衣

时段	推荐组合	材质配比
白天	针织衫+风衣+围巾	棉30%+聚酯纤维40%+羊毛30%
夜间	高领毛衣+加绒夹克	羊毛50%+聚丙烯40%+氨纶10%

1. 每日更换内衣
2. 湿度超过65%时增加透气层
3. 骨骼关节处需覆盖保暖面积≥30cm²

根据《纺织学报》2023年秋季刊数据，采用3:4:3（内层/中层/外层）的穿法可降低体感温差2.1℃。

2023年11月23日五行穿衣

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