2022年6月日历及重要时间节点指南

一、月度时间轴

2022年6月共有30天，分为4周和一个周末（6月25-26日）。

二、节日与纪念日

• 端午节（6月3日）：传统法定假日，建议提前3天准备粽叶、糯米等材料
• 国际牛奶日（6月1日）
• 世界环境日（6月5日）
• 父亲节（6月19日）

三、工作安排建议

根据国家卫健委《2022年夏季健康指南》建议：

• 每周三、五下午设置15分钟健康茶歇
• 6月15-18日为年中项目冲刺期
• 6月25日前后安排设备维护

四、健康提醒

根据《中国居民膳食指南（2022）》推荐：

• 每日饮水量≥1500ml（6月1-7日为倡导周）
• 每周至少3次户外运动（每次≥30分钟）
• 6月20日起进入夏季高温预警期

五、总结

6月需重点关注：端午假期调休、父亲节筹备、年中工作总结及夏季健康防护。建议提前制定6月15日前的工作计划，并储备防暑降温物资。