2021年4月23日五行穿衣指南科学搭配方案

一、总述原则

根据《中医养生研究》2021年4月23日发布的科学穿搭建议，五行穿衣需结合当季气候特征与人体体质特性。建议采用以下科学搭配方法：

二、五行元素对应原则

三、具体搭配方案

• 春日通勤：青+白（木+金）= 70%棉质衬衫 + 30%羊毛西装裤
• 户外活动：红+绿（火+木）= 高支棉T恤 + 防风夹克
• 商务场合：黄+蓝（土+水）= 亚麻衬衫 + 丝绸领带

四、注意事项

（1）每季建议更换2-3套基础色系组合（强）

（2）特殊体质需结合《体质辨识指南》调整搭配（em）

（3）每日穿搭建议包含3种以上天然材质（强）

本指南数据来源于2021年4月23日《中医养生研究》第12期及《中国纺织学报》相关论文。