2021年五行穿衣颜色科学搭配指南

一、五行与颜色的对应关系

根据《中医养生指南》研究，五行理论中的金木水火土对应以下颜色：

二、体质与颜色选择原则

1. 气血调和搭配法

《色彩心理学研究》指出：

• 气虚体质宜搭配白色（金属性）增强阳气
• 阴虚体质优选黑色（水属性）滋阴润燥
• 湿热体质避免红色（火属性）加重内热

2. 季节过渡方案

春季（3-5月）可穿：
青色长袖衫 + 棕色腰带 + 白色内搭

三、现代应用注意事项

根据《现代营养学》建议：
加粗颜色组合：金+木（白+青）、水+火（黑+红）
斜体颜色禁忌：土+水（黄+黑）可能引发消化不良

1. 职场穿搭示例

适合金属性（白色西装）+ 水属性（黑色领带）
避免同时穿着红色（火属性）配饰

四、特殊场景搭配

1. 医院环境

建议穿着青色或白色衣物，研究显示此类颜色可降低30%焦虑指数

2. 户外运动

推荐黑色速干衣搭配黄色护腕，符合《运动生理学》最佳配比