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三个字独特好听水果名字

emer emer
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三种独特美味的三字水果推荐

一、杨梅子

杨梅子（学名：Myrica rubra）是一种具有独特风味的浆果类水果，其果实呈圆形或椭圆形，表面覆盖着细密的绒毛。

  • 营养价值：富含维生素C、花青素及膳食纤维
  • 食用建议：建议鲜食或制作果酱
  • 产地分布：我国长江流域及日本部分地区

二、莲雾桃

特征 特点
果实呈瓶状 果皮光滑有蜡质层
单果重80-120克 果肉多汁脆嫩

三、山楂果

山楂果（学名：Crataegus pinnatifida）兼具食用与药用价值，其果实直径约2-3厘米，果皮呈红色或青色。

主要品种：

  • 红果型
  • 青果型
  • 黄果型

食用方式：可鲜食、制果脯或入药

四、食用指南

建议每日摄入量不超过200克，以下人群需注意：胃酸过多者、糖尿病患者及正在服用抗凝血药物者。

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