一年级学生练字帖使用指南

一、基本笔画练习

正确掌握基本笔画是练字基础。每日练习时间建议控制在15-20分钟。

• 横（一）：水平笔画，占格1/3
• 竖（丨）：垂直笔画，占格2/3
• 撇（丿）：斜向笔画，出锋利落
• 捺（㇏）：斜向笔画，顿笔收锋

二、坐姿与握笔规范

三、笔画顺序口诀

口诀：先横后竖先撇后捺，笔画顺序不能乱

常见错误纠正

• 横画过长（应占格1/3）
• 竖画歪斜（保持垂直）
• 捺画收笔不顿（需明显停顿）

四、练习建议

建议使用大字帖（字号≥24pt），每日练习3组各5行，组间休息3分钟。

注意：避免长时间连续练习，每30分钟需远眺放松眼睛。

推荐练习材料

• 田字格练习本（横格/竖格双线）
• 可擦写练字帖（建议中性笔书写）
• 《硬笔书法基础教程》（人民美术出版社）

特别提醒：禁止使用电子设备替代纸质练习，书写力度需适中。